ファスティングを受けてみました!(2023年07月11日 00時00分) Re.Ra.Ku 大倉山店

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店です。
いつもご覧いただきありがとうございます。

昨日に引き続き、熱中症警戒アラートが発令されておりますが、体調をくずされたりしていませんか。

以前、鶴田からも発信されましたが、当店では、身体の外側からのアプローチだけではなく、内側からもアプローチできるファスティングが行えるようになりました!ファスティングとは、一定期間固形物を摂らない状況を作り、必要以上に動き続け、疲れている内臓を休めながら、腸内環境を整えていくものです。当店では、1週間のプランを受ける事が出来ます。

私は6月に1週間のファスティングを受けたのですが、倦怠感が無くなり、睡眠が深くなり、現在も身体の軽さを実感しております!体重は3キロ減少し、現在もリバウンドしておりません。5月から食事内容を見直しましたが、その頃から5キロ減少しております。トレーニング中は、専任コーチのアドバイスのもと、食事内容を無理なく置き換えながら満足感を失う事なく安心して進める事が出来ました。いつも何となく怠い、深い睡眠が取れていない、という方にお勧めです!

話を聞いてみたい!と感じた方は、是非スタッフまでお声掛け下さいませ。

明日は11:30～20:00までご案内可能です!

マッサージを超えたリラク系ボディケア。
大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!
フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに!
肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!