木陰(2023年07月18日 00時00分) Re.Ra.Ku 大倉山店

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店です。
いつもご覧いただきありがとうございます!

今年の夏は暑さに耐性を!という目標を
掲げている徳江です。
具体的に何をしているかと言うと
毎朝玄関前で太陽の光を全身に浴びながら軽いストレッチをする事、
週一回朝の散歩をすること、の二つです。
(これで耐性が出来るか?!お楽しみに!笑)

近頃は朝でも散歩はなかなか厳しいな・・と正直思ってきましたが
木陰はすがすがしくて気持ちが良いです。

写真だとなかなかうまく伝えられないのが
悔しいですが
少しでも皆様に
爽やかな空気が届いたら嬉しいです!

外に出るときは
水分補給、首などを冷やす、日傘を使うなどで
しっかり暑さ対策していきましょう!
少しでも気分が悪い、体調がおかしいと
思ったら涼しい場所に移動して休んでくださいね。

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