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営業時間 10:00～20:00(最終受付19:30)
神奈川県横浜市港北区大倉山1-11-1 -1F
最寄り駅：東急東横線 大倉山駅 東口より徒歩2分
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こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店です。
いつもご覧いただきありがとうございます!
毎日熱中症指数とかアラートとかって報道ばかりに目が行ってしまいますが
皆さん体調は大丈夫でしょうか?
身体に熱がこもってしまったときは
エアコンや扇風機で身体全体を冷やして熱を逃がしてあげるのが良いそうです。
熱中症で救急搬送される方のほとんどが
水分はしっかり摂取されているという記事も読みました。
週末は午前中4時間ミニバスの練習お手伝い。
午後4時間クラブチームの練習送迎で計8時間体育館で過ごしました。
さすがにクタクタになりましたが、
久しぶりに丸1日エアコンに当たらない感じが新鮮でした(笑)
水分補給、水だけだとミネラル消失するのでスポーツドリンクや塩分補給も効果的です。
とにかく暑い日が続いています。
体調管理にくれぐれもお気をつけください。
カラダはもちろん、ココロのケア気を付けていきたいですね。
是非お疲れを溜めすぎてしまう前にお身体のメンテナンスにお越しください。
スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!
マッサージを超えたリラク系ボディケア。
大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!
フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに!
肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!
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