もずく酢は好きですか?(2023年09月04日 10時27分) Re.Ra.Ku 大倉山店

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店です。
いつもご覧いただきありがとうございます!
皆さんはもずく酢は好きですか?
我が家は家族でもずく酢好きなので
二週間に一回は
生協の定期便で届くようにしています。

でも、もずくって身体に良いと聞くけど
何に良いの??と思って調べてみました!

もずくに含まれる栄養素は
・フコダイン
・食物繊維
・マグネシウム
・カルシウム
・カリウム
など。

また、お酢と一緒に食べることで代謝が活発になり
脂肪や糖分の燃焼を助ける動きが期待できるそうです。
他にも腸内環境を整え、血糖値を抑える働きもあるんだとか!
嬉しいことばかりですね!でも身体に良いからと食べ過ぎは要注意!
一日70gが良いそうですよ。
夏バテ気味のそこのあなた!
是非もずく酢パワーで体調を整えていきましょう。

ただ、食事をしても疲れすぎていると
せっかく摂った栄養も身体にうまく取り込めないので
是非お疲れを溜めすぎてしまう前にお身体のメンテナンスにお越しください。
スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!

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大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!
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