高尾山に登って来ました(2023年11月21日 11時30分) Re.Ra.Ku 大倉山店

こんにちは!
Re.Ra.Ku 大倉山店の中川です!

先日、高尾山に登って来ました!
大自然の中に身を置き、たくさんの酸素と癒しを頂いて帰って来ました。
期待していた紅葉はまだ2割ほどだったので、これからもまだまだ紅葉を楽しめます!
登山は、全身を動かす事で内臓の動きも活発化します。その結果、コレステロール値や血糖値も下がり、血管の疾患や動脈硬化の予防にもなります。
日差しもたっぷり浴びる為、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンが活性化し、リラックス効果を上げてくれる副交感神経も活性化します。
是非、これからの行楽シーズン、山へお出掛けされるのはいかがでしょうか♪

『この山は素敵だった～♪』などという山登り体験がありましたら、是非教えて下さい!

【11/22(水)の予約空き状況】
11:00～20:00
まで、ご案内可能です!
ご予約埋まりやすくなっておりますので
お早目のご予約がオススメです!

身体が固まりやすいこの季節だからこそ、お疲れを溜めずに免疫力を高めていきましょう!

スタッフ一同、皆様のご来店を、心よりお待ちしております!

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大倉山の街が大好きなセラピストが、元気に皆さまをほぐします! 
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