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営業時間 10:00～20:00(最終受付19:30)
神奈川県横浜市港北区大倉山1-11-1 -1F
最寄り駅：東急東横線 大倉山駅 東口より徒歩2分
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こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山です!
いよいよ今日から梅雨入り。
「なんだかだるい」「肩が疲れやすい」
と感じる方も多いのではないでしょうか。
・気温の変化
雨が降ると気温が下がり、晴れて真夏日になったり、
知らず知らずのうちに心身へのストレスが溜まってしまっています。
・気圧の低下
通常は交感神経と副交感神経が交互に働きますが、
低気圧になると自律神経が乱れ、副交感神経が優位となります。
そのため、身体がリラックスモードになりだるさ・眠気を感じます。
そんな梅雨を乗り切るためには、
規則正しい生活で自律神経を整えることや、
適度な運動と睡眠をとることが大切です!
ボディケアやフットケアを受けることも
自律神経を整えるのに効果が期待されているので、
何だか疲れが取れないという方は
ぜひ当店へ(^^♪
明日6月22日(土)の空き状況♪
11:00～20:00(最終受付19:30)
でご案内可能です☆
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