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Re.Ra.Ku 大倉山店のブログ

足のだるさ

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店です!

とても暑い日が続いていますね。
この季節になると足がだるいと感じることが多くなりませんか?

足のだるさには、いくつかの要因が考えられます。
1.気温と湿度:高温多湿な環境では、血管が拡張し、血流が滞りやすくなります。
2. 運動不足: 運動不足になると筋肉が硬くなり、血液循環が悪くなります。
4. 脱水: 汗をかくことで体内の水分が失われると、血液が粘度を増し、循環が悪くなります。

様々な要因があるのですね。
だるさを予防するためには、適度な運動、水分補給、
そして冷え過ぎないようにすることが大事になってきます。

”足が重い、だるい”そんな時は
当店のオイルフットケアがおススメです!
その日のご気分によって、
オイルも3種類からお選びいただけます♪
詳しくはスタッフにご相談ください!


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