湯豆腐でホカホカ(2024年11月06日 13時58分) Re.Ra.Ku 大倉山店

こんにちは!
Re.Ra.Ku大倉山店中川です。
いつもご覧いただきありがとうございます!

お鍋が沁みる季節になりましたね。
先日、久々に湯豆腐を食べました。温かい鍋を頂く時や、温かいお風呂に入る時は、寒い冬も良いものだな、と感じます。

豆腐は魚、卵、乳・乳製品と同様にたんぱく質を多く含んでいる食材でありながら、コレステロール値や中性脂肪を下げる効果が期待できます。
また血行促進、美肌効果、動脈硬化の予防も期待できるという、改めて嬉しい事ずくめの食材ですね!
熱が加わる事により栄養が損なわれる事はほぼないようなので、これからの時期は、温かいお豆腐で、身体の深部体温を上げ、同時に免疫も上げていきましょう!

ぜひ皆様のおススメのお鍋を教えてください!

明日11月7日(木)の空き状況♪
10:00～16:50(最終受付16:20)
でご案内可能です!

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