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Re.Ra.Ku 大倉山店のブログ

胃腸疲れに。。

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の徳江です。
いつもご覧いただきありがとうございます!

12月半ばから一ヵ月ほど
イベントなどが続き
普段よりも食べる量もお酒を飲む量も増え
体が重くなったことを感じている私です涙

こういうときは
リンゴ、かぶ、大根、白菜などの
消化に優しい食材が良いそうです!

それらを使ったあっさりしたお鍋やスープにして
温活も兼ねた食事にして
一旦リセットしたいなと思います。

食べることは大好きなので
食べるときは食べる!
とメリハリをつけて
食事を楽しめる体でいたいですね。

食事、運動、睡眠!大切にしていきましょう!

明日の予定を今日のうちに 
1/17(金)の予約状況
10:00~20:00(最終受付19:30)までご案内可能です。
スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!

マッサージを超えたリラク系ボディケア。 
大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! 
フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 
肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!

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リラク 大倉山店(Re.Ra.Ku)のスタッフ 徳江 史子

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徳江 史子 トクエ フミコ

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