気温差疲労に注意!(2025年09月26日 18時00分) Re.Ra.Ku 大倉山店

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店です!
いつもご覧いただきありがとうございます。

本格的に秋を感じる季節になってきましたね。
この時期に増えてくるのが「気温差疲労」。
季節の変わり目や昼夜の寒暖差によって自律神経が乱れ、体のだるさ、頭痛、肩こり、めまいなど、さまざまな不調を引き起こすことがあります。
体は体温を一定に保とうと自律神経を働かせますが、急激な温度変化があると自律神経が疲弊し、心身に不調が現れるのです。

そんな時こそ当店のリラクゼーションがオススメです!
身体をほぐしてあげると、筋肉の緊張を和らげ血行を促進することで副交感神経を優位にし、自律神経のバランスを整える効果が期待できます。
また、「リラックスホルモン」の分泌を促すことでストレス軽減にもつながり、ストレスや冷え、肩こりなどの改善が見込めます。
ただし、施術で自律神経が完全に治るわけではないため、生活習慣の見直しも併せて行うことが大切です。


日常に香りの力を取り入れるのも効果的です☆
気分やシーンに合わせて、ぜひお試しください。

ラベンダー
効果:副交感神経の働きを高め、優れたリラックス効果をもたらします。不安や緊張を和らげ、不眠にも有効です。
利用シーン:リラックスしたい時、夜寝る前。

ベルガモット
効果:気分を高め、ストレスや鬱状態を軽減します。リフレッシュしたい時や、落ち込んだ気分を明るくしたい時に適しています。
利用シーン:気分転換したい時、仕事や勉強前のリフレッシュに。

フランキンセンス
効果:焦りの感情や神経過敏を落ち着かせる効果があります。心のバランスを整え、深いリラクゼーションを促します。
利用シーン:心を落ち着かせたい時、リラックスして瞑想したい時。

涼しくなってきた今こそ、心と身体を労わる時間を作ってみませんか??


明日9/27(土)の空き状況↓
10:00～20:00(最終受付:19:20)
までご案内可能です!

スタッフ一同皆さんのお越しを
お待ちしております!

マッサージを超えたリラク系ボディケア。 
大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!
フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに。
肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!