日光を浴びてリラックス!(2026年01月29日 00時00分) Re.Ra.Ku 大倉山店

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店です。
いつもご覧いただきありがとうございます!

今日は雲が無く、お日様がしっかり顔を出してくれていますね!
日光を浴びると、強い骨にするのに必要なビタミンDや
ストレスを軽減し、精神安定につながるセロトニンが作られ、
免疫力や睡眠の質の向上など身体に嬉しいことがたくさんあります^^

冬場は一時間程度日光を浴びるのが良いとされ、特に朝が効果的と言われています。
起きたらまず、窓を開け日光を浴びて新鮮な外の空気を吸って、しっかり身体を目覚めさせましょう!

そして寒さで縮こまってしまうお身体は、Re.Ra.Ku大倉山でしっかりほぐして
身も心もリラックスしましょう!
そうすることで睡眠の質が上がり、身体の疲れも取れやすくなりますよ^^
お日様が顔を出してくれている日の日光浴、オススメです^^

明日1/30(金)の予約状況
11:00～20:00(最終受付19:30)がご案内可能です。
スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!

マッサージを超えたリラク系ボディケア。 
大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! 
フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 
肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!