【脱力】(2023年03月15日 17時48分) Re.Ra.Ku 用賀店

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪
【3月16日の予約状況のお知らせ】
<11:00～17:00、18:30～21:00の間でご案内可能です!>

この時期は年度末や新生活に備えて忙しい方も多いのでは(*´▽`*)
忙しいとついつい心も体も力んでしまいがちです。
家の外ではオンにする一方、家の中ではなるべく活動スイッチをオフに切り替えて自分だけの時間を過ごされる事が大事ですよ♪
【力を抜く感覚をつかむ方法】
”10秒間吐く呼吸でリラックス”体の力を抜いて10秒かけてゆっくり息を吐きだす。
息を吐ききることを意識すると自然と呼吸が深くなります。

身近な事から少しずつ初めてお身体整えていきましょう!!

皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、
・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔
等の感染対策を実施しております。

≪用賀店から徒歩2分!≫
#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷

癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★
整体ファンにも大人気の、
Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪
その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!