【タコと魚の目】(2023年07月07日 14時34分) Re.Ra.Ku 用賀店

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪

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最近、晴れの日も増えてきてお出かけされることも増えてきたからか、
足にタコや魚の目ができてしまったというお話をよく耳にします。

魚の目・たこは、圧迫や摩擦刺激に対する皮ふの防御反応です。
特定の部分に圧力がかかり、皮ふが刺激されると、角質が厚く硬くなります。
サイズの合わない靴や歩き方などでできてしまう場合が多いようですね。

●つま先の場合
1、小ゆびの付け根付近→ハイヒールなどによる圧迫、先端の細い靴
2、ゆびの関節→サイズが小さい靴での圧迫、サイズが大きい靴で抜けないよう踏ん張る
3、ゆびとゆびの間→先端の細い靴、サイズの合わない靴

●足裏の場合
1、小ゆびの付け根付近→靴のかかと外側が減るような歩き方、O脚、がに股、外反母趾
2、中ゆびの付け根付近→かかとの高い靴(ヒールダコ)
3、親ゆびの付け根付近→かかとの高い靴(ヒールダコ)
4、親ゆびの側面付近→歩行時に親ゆび側へ重心を置く傾向、O脚、がに股、外反母趾

●かかとの場合
1、かかと周辺→サイズの合わない靴、乾燥

新しくサンダルなど購入される際は、しっかり試着してみてから、
自分の足に合ったサイズのものを購入するようにしましょう!(*^-^*)

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