【台風頭痛】(2023年09月07日 18時19分) Re.Ra.Ku 用賀店

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪

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また台風が近づいてきているようですね(>_<)
台風が近づいてくると頭痛を感じる方も多いのではないでしょうか?

台風が近づくと耳の奥にある内耳がセンサーのような役割をしていて、
気圧の変化を脳の中枢に伝えると、その結果、自律神経、とくに交感神経が興奮します。
内耳はリンパ液(水分)で満たされており、この流れが悪くなると、
わずかな気圧の変化でも脳に対して過剰に伝わってしまいます。
その結果、頭痛などの身体の不調に繋がってしまうということみたいですね。

台風頭痛の対策はいくつかあり、なかでも自律神経を整えることが大切なようです!
もっとも手軽にできるのが、「耳を温める」ことと「くるくる耳を回す」ことです。
内耳と自律神経には深い関わりがあるので効果的なのだとか!

みなさんも実践してみてください(*^-^*)

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