【眠気】(2024年04月10日 18時00分) Re.Ra.Ku 用賀店

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪
【4月11日(木)の予約状況のお知らせ】
<11:00～18:00,19:10～21:00の間でご案内可能です!>

春になると、寝ても寝ても眠たいいう経験、皆さんございませんか(^^♪
寒い冬から暖かい春へと移行するときは寒暖差が顕著で、身体がなかなか追いつかず、自律神経が乱れやすくなってしまいます。
自律神経は身体を休めるための副交感神経と、活発に動かすための交感神経からなっています。
この2つのバランスがよく働くことで夜は自然と眠くなり、昼間は活発に行動ができるようになります。
これらにあてはまるなという方、まずは規則正しい生活を心がけ、生活習慣を整えていきましょう!!

≪用賀駅から徒歩2分!≫
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その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!