【さつまいも】(2024年09月10日 16時04分) Re.Ra.Ku 用賀店

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪

【9月11日(水)の予約状況のお知らせ】
<11:00～13:00,15:30～21:00の間でご案内可能です!>

まだまだ暑い日が続いていますが、陽の傾きなど少しずつ秋の気配を感じる今日この頃。
私は先日、サツマイモを焼き芋にして、一足早く秋の味覚を堪能しました(^^)/

サツマイモは食物繊維が豊富に含まれており、腸内環境を整え、
便秘解消につながる可能性もあるのだとか!
また、水溶性と不溶性の食物繊維がバランスよく含まれているため、
便通だけでなく、血糖値の抑制などにも効果が期待されているそうです!

食欲の秋、食べすぎには注意しつつ、楽しんでいきたいですね(*^-^*)

≪用賀駅から徒歩2分!≫
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Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪
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