【秋バテ】(2025年09月21日 14時51分) Re.Ra.Ku 用賀店

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪

【9月23日(火)の予約状況のお知らせ】
<11:00～16:00、17:00～20:00の間でご案内可能です!>

ようやく秋らしい気候になってきましたが、皆さん体調などは崩されていませんか?
夏から秋にかけては、日によって気温差があるだけでなく日中と夜間の寒暖差もあり、
体への負担がかかりやすくなるそうです。
そういった秋の不調は「秋バテ」と呼ばれており、
だるさや疲れやすさといった全身のさまざまな症状が出やすくなるようです。

適度な運動や入浴を行い、気温差で乱れた自律神経を整えて、対策していきましょう♪

≪用賀駅から徒歩2分!≫
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