【4/7(火)の空き状況♪】(2026年04月05日 14時41分) Re.Ra.Ku 用賀店

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪

【4月8日(水)の予約状況のお知らせ】
<12:00～21:00の間でご案内可能です!>

4月、不安定な気候が続いていますね( ;∀;)
特に明日は朝の冷え込みが厳しく、日中の気温との差が激しいようですね。
寒暖差が7度以上ある場合はとくに自律神経が乱れ、
頭痛やめまい、肩こりなど、身体の不調を感じやすくなるそうです。
対策としては、脱ぎ着しやすい衣服での温度調節、軽い運動(ウォーキングなど)、40度程度のぬるま湯での入浴、規則正しい睡眠、ビタミンB群やマグネシウムを含む食事を意識することなどが挙げられます。
これらの対策を毎日の習慣に取り入れることで、
寒暖差疲労に負けないお身体をつくっていきましょう!(^^)/

≪用賀駅から徒歩2分!≫
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その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!