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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:20)
東京都新宿区四谷2-14-37 嶋ビル1F
最寄り駅：東京メトロ丸ノ内線 四谷三丁目駅 出口3より徒歩3分
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こんにちは!Re.Ra.Ku【リラク】四ツ谷店です。
12月になりましたね。
お身体のお疲れのサインに気付けていますか?
眠りが浅かったり、身体が重い感覚があったり、体調を崩しているわけではないのに元気がでにくい感覚であったり等々、、、
どれも、お身体がお疲れのサインです。
人のカラダは、日中など活動できるように働きかける交感神経と就寝時などにお身体を休めるため
リラックスモードに切り替わる副交感神経があります。
本来この切り替えがしっかりできないといけないのですが、
お身体に疲れを溜め込んだままですと交感神経が優位に活動する時間が長くなり 就寝時も副交感神経が働きにくく、
寝ても休んでも疲れが取れない状態になりやすいです。
そのため、身体を定期的にほぐしてあげることで自律神経の働きを戻したりしっかり切り替えをしやすくなる効果も期待できます。
年内のうちに、
お身体を ほぐしてあげてくださいね。
本日も下記の時間帯で当日予約を承っております!
11:30~21:00
(現在の本日最終受付 20:20)
ご予約優先となっておりますので早い者勝ちです＼(^o^)/
皆様のご来店を心よりお待ちしております♬
★☆オンライン予約も承っております(*´∀`)☆★
マッサージよりも気持ちいい♪肩甲骨ストレッチの【リラク】
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