10/12(水) 本日のご案内状況☆彡(2022年10月12日 11時00分) Re.Ra.Ku アリオ市原店

こんにちは。
Re.Ra.Kuアリオ市原店です!!

みなさんは最近笑ってますか?

人は幸せな時や楽しい時などに 「笑う」 ことが増えると思います。

怒りの感情をもつと、
交感神経が過剰に高まり、血管が収縮する→血液の中の酸素を運ぶ赤血球や白血球、血小板などが
壊れ、血がドロドロに、、、

一瞬にして副交感神経を上げる行動が「笑う」ということ♪

笑う時は自然に腹式呼吸となり、大量の酸素が必要になります。
笑った時の酸素摂取量は、深呼吸の2倍、通常の呼吸の3～4倍にもなるといわれるそうです!!
ただ、笑うだけで、自律神経のバランスを整え、体調を整えることができるんですね(*´▽`*)

お疲れがたまると笑う機会も減ってしまいますが、
まずは 「笑顔」 を作ってみませんか?

笑い疲れたらRe.Ra.Kuのボディケアでスッキリ&リラックスしにいらっしゃいませんか(^O^)/


【本日のご案内状況】
13:30～15:30 18:10～21:00
までの間でご案内可能でございます。
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Re .Ra.Kuアリオ市原店
☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆

【アクセス】
最寄駅:JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車!!

【場所】
アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪