【アリオ市原】枕が原因?(2023年01月21日 17時20分) Re.Ra.Ku アリオ市原店

こんにちは。
Re.Ra.Kuアリオ市原店です!!

皆様の中で「枕」 に悩まれている方はございませんか?

枕が高すぎて寝ている時に首が前に出て
「猫背に近い姿勢」 を作ってしまってるかもしれません!
それが肩の辛さの原因になっている可能性もあります(>_<)

すぐに枕を変えられない方は、
タオルを枕の代わりにして何枚か丸めて見て下さい。
最初は丸める枚数が多く高くても良いので
徐々にタオルを減らしたり、丸める量を減らして高さを調整して下さい。

だんだん低くなると
首が前に出すぎないで睡眠に入りやすくなります。
突然、低い枕に変えると眠れなくなってしまうことがあるので、
まずはタオル枕を試してみてください!

睡眠で「首、肩」のお疲れでが残ってしまうと、
日常生活にも支障が出るかもしれません。

快適な睡眠を目指してぜひ試してみてください♪

そしてRe.Ra.Kuのボディケアでお身体のケアをして毎日健康で快適に過ごしましょう!!
お身体に合ったコースを提案させていただきます(*^_^*)


【本日のご案内状況】
15:50～21:00
までの間でご案内可能でございます。

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Re .Ra.Kuアリオ市原店
☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆

【アクセス】
最寄駅:JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車!!

【場所】
アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪