【毎日健康で快適】を目指す為に…「健康」を失って後悔しない人生を!(2025年03月14日 11時32分) Re.Ra.Ku 横浜ビジネスパーク店

みなさんこんにちは、Re.Ra.Ku 横浜ビジネスパーク店です。
突然ですが、「健康寿命」という言葉を聞いたことはありますか?

健康寿命とはWHO(世界保健機関)が2000年に提唱した新しい指標で、「健康上の問題で日常生活に制限がない期間」を指し、厚生労働省が3年ごとに全国のおよそ20万世帯を抽出して調査しています。

2022年の時点では、男性は72.57歳、女性が75.45歳でした。
一方で生まれてから亡くなるまでの「生存している期間」を指す平均寿命(2024年の日本)は、男性が81.09歳、女性が87.14歳でした。

世界と比較すると、平均寿命も健康寿命も日本が第1位です!!
しかし、「平均寿命と健康寿命の差」は世界で33位、、、
およそ「10年ほど」は不健康な状態で生きているという現状です。

健康は失ってから後悔することが多いですよね。
「もっと自分の健康に気を遣っていれば…」「ストレスを溜め込み過ぎていなければ…」

そんな後悔をしないために、私達と一緒に今から健康習慣を始めてみませんか?
全身のボディケアで身体も心も柔軟性を高い状態を作りましょう!
ご来店お待ちしております!

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