ストレス対策(2021年09月16日 00時00分) Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店

こんにちは!
Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です!


《9/16(木)予約状況》
本日は、11:00～終日
ご案内ができます!
ストレスのセルフケアについて解説
セルフケアで大切なのは日常生活の様々な場面で行えるということです。
休日にショッピングや趣味
を楽しむのもいいですね( ´∀` )

おすすめのセルフケアは運動です。
外に出て日光浴などもストレスの緩和が期待できます。
日光浴と運動はうつ病対策でも知られています。
更に人とコミュニケーションを取るとなおよいでしょう。
リラクではコミュニケーションを取りながら運動習慣などを伺い
健康アドバイスを行っています。

当店でボディケアはいかがですか?
ぜひ当店のボディケアお試し下さい!

スタッフのマスク着用を、店内の消毒の徹底など、感染対策もきちんとした上で、
本日も皆様のご来店、心よりお待ちしております!

《マッサージより気持ちいい♪駅近便利♪♪リラクイトーヨーカドー武蔵境店は、JR中央線武蔵境駅の南口からイトーヨーカドー西館5階で営業中です! 中央線三鷹駅、東小金井駅からそれぞれ1駅です》#武蔵境 #武蔵野 #三鷹 #新小金井 #多磨 #東小金井 #中央線 #西武線