【タンパク質の重要性】(2021年09月19日 11時45分) Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店

当ページにたどり着いて頂きまして、ありがとうございます。

Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です♪

まず、本日の予約状況をご案内させて頂きます。

≪本日9/19(日)のご案内状況≫

11:30～19:20、
ご案内可能です!

ペアのお客様もご案内可能な時間がございます。
詳しい予約状況につきましては、店舗までお気軽にお問合せくださいませ。

現在、営業時間が20時までとなっております。
(19:20最終受付、20:00閉店)。

最新の営業時間につきましては、webサイトなどをご参照くださいませ。

体重50キログラムの方が、一日に必要なタンパク質の量は、約50グラムと言われています。

その『タンパク質』!

筋肉を増やす以外にも多くの役割を果たしています。

【1】内臓と血液をつくる
【2】細胞を修復する
【3】ホルモンを作り出す
【4】骨を作る
【5】筋肉をつくる
【6】粘膜や肌をつくる

こんなにも多くの役割を果たしています。

タンパク質をしっかり摂取して、
筋肉をつけ、健康で快適な生活ライフを送りましょう。

ちなみに、タンパク質不足のサインとしての一種に
【1】疲れやすい
【2】太りやすい
【3】髪や肌のツヤがなくパサパサ
のようなものが挙げられます。

必ずしもこのような状態だと、タンパク質不足が原因とは考えられませんが、
少しだけ食生活を見直してみるのもいいかもしれません。

そして、タンパク質をしっかり摂取したあとは、
当店にてボディケアを受けて、
健康な筋肉状態を作り上げていきましょう。

ぜひみなさまのご来店おまちしております。

今日も一日、素敵な日をお過ごしください☆彡

全ての皆さまに安心・快適なサービスを提供出来ますよう、
スタッフ一同、心を込めて努めさせて頂きます。

《マッサージより気持ちいい♪駅近便利♪♪リラクイトーヨーカドー武蔵境店は、JR中央線武蔵境駅の南口からイトーヨーカドー西館5階で営業中です! 中央線三鷹駅、東小金井駅からそれぞれ1駅です》#武蔵境 #武蔵野 #三鷹 #新小金井 #多磨 #東小金井 #中央線 #西武線》