寝付きについて(2021年10月29日 11時38分) Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店

こんにちは!!
Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です♪

《10/29(金)予約状況》
本日は、11:00～17:00 18:30～終日

スムーズにご案内可能です!!

最近は寝付きの悪さに悩まされています
そんな中少しでも良くなった方法をご紹介
・太陽を浴びる
日にあたることで体内時計がリセットされ
副交感神経が活発になる(リラックスの状態移行しやすい)
副交感神経を活発にするには入浴などもおススメです!
41°前後の温度がオススメ
また体をほぐしたりして疲れにくい身体作りをするとなお良いでしょう
では本日も、スタッフのマスク着用、店内の消毒の徹底など、感染対策もきちんとした上で、皆様のご来店、心よりお待ちしております!

《マッサージより気持ちいい♪駅近便利♪♪リラクイトーヨーカドー武蔵境店は、JR中央線武蔵境駅の南口からイトーヨーカドー西館5階で営業中です! 中央線三鷹駅、東小金井駅からそれぞれ1駅です》#武蔵境 #武蔵野 #三鷹 #新小金井 #多磨 #東小金井 #中央線 #西武線