【春ですね!心機一転リフレッシュ♪】(2022年03月03日 12時14分) Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店

こんにちは!
Re.Ra.Kuイトーヨーカドー武蔵境店です!

本日はひな祭りですね!
雛人形を飾りながら、ちらし寿しを作って、
桃の節句をお祝いされるご家庭もあるのではないでしょうか。

健やかにのびのびと成長してほしいですね!

最近はだんだんと暖かくなってまいりましたが、まだ朝晩は寒かったりしますね。

私はもともと冷え性なので、
冬場はふくらはぎの半分くらいまで
冷えてるなと感じることがあります。

暖かくなり、もう少しで解消されるのかと喜びで舞い踊っている今日この頃です。
冬は靴下にホッカイロを貼ったりしていたのですが、人の身体は周りから温められる状況に慣れると、自分で熱を作り出さなくなってしまうそうです(◎_◎;)

そんなぁ(>_<)とショックを受けましたが、
運動などをして、筋肉をつけると緩和されることが期待できるそうなので、

この春からは心機一転、階段上りなど、ちょっとした運動を日常に取り入れようと思います。

春ですし、心も身体も軽やかに、色々なものにチャレンジしたいですね♪
それではリフレッシュがてらにもお気軽にお立ち寄りください。本日も、皆様のご来店心よりお待ちしておりますヽ(^o^)丿


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