本当のストレス解消法(2022年05月11日 11時44分) Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店

当ページにたどり着いて頂きまして、ありがとうございます。

Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です♪

まず、本日の予約状況をご案内させて頂きます。

≪本日5/11(水)のご案内状況≫

11:00～16:55 17:40～20:20まで
スムーズにご案内可能です!

皆様
ストレス溜まってませんか?
5月は新生活が始まったばかりで色々悩み事なども
増えていきますよね

ストレスを解消するため
テレビ、ゲーム、酒、やけ食いショッピング、ギャンブルなど
していませんか?
ですがこれらは
アメリカの研究でストレス解消とは全く関係ないそうです
では何が有効的なのかというと
運動や読書、瞑想、音楽、散歩、友人と家族と過ごしたりマッサージを受ける事です。


特にエクササイズは朝、30分の散歩を行うことで強い脳を作ってくれたり
読書を早朝することで約68%ストレスから解放されるそうです。
人とt話す事もかなり効果が期待出来ます!!!
でも一番は自分の好きな事をしましょう!
正解はないですから
今回の知識は
頭の片隅に入れておいてくれたら嬉しいです(^▽^)/


この機会にぜひ、当店のボディケアを堪能してみてください。

今日も一日、素敵な日をお過ごしください☆彡

全ての皆さまに安心・快適なサービスを提供出来ますよう、
スタッフ一同、心を込めて努めさせて頂きます。

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リラク イトーヨーカドー武蔵境店
東京都武蔵野市
境南町2-3-6 イトーヨーカドー武蔵境 西館5F

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当店では新型コロナウイルスの予防対策として下記の対策を実施しております。

〇全スタッフ、終日マスク着用。
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、当店ではスタッフが終日、
マスクを着用させていただいております。
お出迎えからお見送りまでマスク着用にてご案内させていただきます。

〇お客様、スタッフの手の消毒、お客様の触れる小物ケースなどのアルコール消毒の実施。
ご来店の際に手のアルコール消毒をさせていただきます。
またお客様ごとにベット始め、各物品のアルコール消毒を徹提しております。

〇お客様、スタッフの体温計測の実施
ご来店の際に体温計測をさせていただきます。
※37.5度以上の場合サービスの提供は控えさせていただきます。