軽い運動しませんか?(2022年08月18日 11時26分) Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店

こんにちは!
Re.Ra.Ku(リラク) イトーヨーカドー武蔵境店です。

【本日8/18(木)のご案内状況】11:00～20:20までご案内可能です!皆さん運動してますか?
夏は暑いので室内でゴロゴロしてしまう私もそうでした
現在は仕事が終わったら軽い筋トレをしています。

メリット
代謝が良くなった
寝起きが良くなった
変なものあまり食べなくなった
代謝が良くなると血液の巡りが良くなります。
寝起きが良くなると仕事などのパフォーマンスも上がる
変なもの食べなくなると太りにくくなったり、肌荒れ予防ににもなります。
お身体に良いことだらけなのでジョギングとかでも良いのでぜひやってみて下さい。


本日もみなさまのご来店をお待ちしております。


《駅近便利!
リラクイトーヨーカドー武蔵境店は、JR中央線武蔵境駅の南口からイトーヨーカドー西館5階で営業中です! 中央線三鷹駅、東小金井駅からそれぞれ1駅》