当店おすすめの脚こしストレッチ!(2024年07月19日 12時44分) Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店ブログ

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サロンのNEWS

投稿日:: 2024/07/19 12:44

当店おすすめの脚こしストレッチ!

こんにちは!
Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です♪

まだまだ湿気と暑さが気になりますね。
梅雨は体調を崩しやすかったり、身体のだるさが増す季節です。
そんな時こそストレッチでだるさや硬い筋肉をスッキリしておきましょう!

当店オススメのストレッチメニュー

・脚こしストレッチ20分+ボディケア40分
・脚こしストレッチ20分+ボディケア70分

【脚こしストレッチセットコースのメリット】

・筋肉の60～70%は下半身をしめているので下半身に特化してアプローチすることでよりスッキリ感アップ
・普段伸ばせないところが伸ばすことで運動不足、だるさの緩和
・強圧の方はストレッチを加えることでよりお疲れを撃退!
・股関節など太ももを多角的にストレッチすることで可動域の向上などが期待できます!

デスクワークの方や立ち作業の方にもおすすめできるストレッチとなっているので是非お試しください!

Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店ではより自由にコースをカスタムできるので
お気軽にお声がけください。

一緒に疲れを溜めないお身体作っていきましょう!
皆さまのご来店を心よりお待ちしております!