【***睡眠の質 ★爆★上げ★ ***】(2022年05月21日 10時31分) Re.Ra.Ku 千葉中央店

こんにちは!
閲覧頂きありがとうございます!
Re.Ra.Ku 千葉中央店 井です(*’ω’*)

どんなに短い人でも、毎日4時間、平均的には7時間くらい睡眠をとっていると思います。
毎日の疲労は、この毎日の睡眠でリセットされるのが理想です。
しかしお店で良くお聞きするのが「朝起きた時が一番疲れている」という悲しい事実…。
疲労が慢性的であればあるほど、なぜか朝が疲れていて、不思議と夜は脳が冴えてくるんですよね。で、眠れない。夜更かしする。寝ても熟睡できていない。
睡眠で疲れをリセットできない原因はさまざまですが、身体をほぐした日は良く眠れるというお声をたくさん聞きます。身体をほぐすことで副交感神経が優位になり、睡眠の質が上がるのです。
朝スッキリ起きられないという方は、慢性疲労が身体をむしばんでいるサインです。
定期的にケアして、毎日熟睡して、毎日元気いっぱいになりましょう♪

【明日の空き状況】
11:00～20:00

までご案内可能です♪

【出勤スタッフ】
大森・井・窪田・香遠です(^^)v


お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。
ご来店の際には、下記クーポンをご利用下さい!
皆様のご来店、心よりお待ちしております!(*'ω'*)




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『マッサージより気持ちいい♪』
肩甲骨ストレッチ&ボディケア×コミュニケーション
*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ***
*JR千葉駅徒歩8分*
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*千葉モノレール葭川公園駅徒歩3分*

【営業時間】
月～土 11:00-21:00(最終受付20:30)
日 祝 11:00-20:00(最終受付19:30)



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