【*** 深呼吸で体調管理 ***】(2023年01月30日 10時40分) Re.Ra.Ku 千葉中央店

こんにちは!
閲覧頂きありがとうございます!
Re.Ra.Ku 千葉中央店 大森です(*’ω’*)

【*** 深呼吸で体調管理 ***】

皆さん最近は深呼吸できていますか??
マスク生活が定着してもう3年が経ちますね。
マスクをつけているといつの間にか呼吸が浅くなっている傾向があり、
十分な酸素を体内に取り入れる事が難しく体はつかれやすくなってしまいます( ;∀;)
そこで、健康増進と免疫力を向上させるために一日に一度は大きく深い呼吸=「深呼吸」をして
体内に酸素をしっかり運び細胞に取り込んでいきましょう!!

当店ではお体をほぐしていく際にお客様にゆっくりとした呼吸の誘導を促しております。
人は大きく息を吸って、ゆっくり長く吐く時にリラックス効果を感じます。
深呼吸でリラックスすると筋肉が緩んでお身体がほぐれやすくなるといったメリットもあります!

日常の生活や、リラクゼーションに行く際は是非深呼吸を意識してみてください(*^-^*)♪


【明日の空き状況】
12:00～19:30

までご案内可能です♪

【出勤スタッフ】
井・大森・窪田です(^^)v


お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。
ご来店の際には、下記クーポンをご利用下さい!
皆様のご来店、心よりお待ちしております!(*'ω'*)




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『マッサージより気持ちいい♪』
肩甲骨ストレッチ&ボディケア×コミュニケーション
*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ***
*JR千葉駅徒歩8分*
*京成千葉中央駅徒歩5分*
*千葉モノレール葭川公園駅徒歩3分*

【営業時間】
月～土 11:00-21:00(最終受付20:30)
日 祝 11:00-20:00(最終受付19:30)



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