【***毎日のストレッチで健康に! ***】(2024年08月28日 10時49分) Re.Ra.Ku 千葉中央店

こんにちは!
閲覧頂きありがとうございます!
Re.Ra.Ku 千葉中央店 大森です(*’ω’*)

【***毎日のストレッチで健康に! ***】

皆さんストレッチはしていますか??

ストレッチをすると血の巡りが良くなるので体へのいい影響がたくさん出ることは分かると思います。

大事なのは、できるだけ毎日やること!
たまにやるのも、もちろん大事ですが硬くなった筋肉はすぐに戻りやすい傾向があるので、たまにだけやるのはもったいなくて、
継続して毎日行うことがコツです(^^♪

ストレッチを毎日すると筋肉の柔軟性が高まり、関節の可動域が広がるため、体を動かしやすくなります。
疲れもたまりにくくなり普段の生活がより楽な状態になるのでおすすめです(*'▽')

習慣にするのははじめは大変ですが慣らしてしまえばこっちもんなので、まだ習慣化できていない方は頑張ってみてください♪

今日から毎日のストレッチで健康な体を手に入れましょう(^^)/

【明日の空き状況】
11:00～21:00

までご案内可能です♪

【出勤スタッフ】
井・窪田です(^^)v




お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。
ご来店の際には、下記クーポンをご利用下さい!
皆様のご来店、心よりお待ちしております!(*'ω'*)




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『マッサージより気持ちいい♪』
肩甲骨ストレッチ&ボディケア×コミュニケーション
*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ***
*JR千葉駅徒歩8分*
*京成千葉中央駅徒歩5分*
*千葉モノレール葭川公園駅徒歩3分*

【営業時間】
月～金 11:00-21:00(最終受付20:20)
土・日・祝 11:00-20:00(最終受付19:20)



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