熱中症は翌日にも起こる事もある?!(2022年07月24日 10時39分) Re.Ra.Ku 稲田堤店

こんにちは!
暑いですね!が決まり文句になっている今日この頃、、

私は7月だけで熱中症に2回なりました。
対策してたつもりが「つもり」だったので、しっかり出来ていなかったと反省しました。

生命にも関わる事なので本当に甘くみてはいけません。


とある日は、前日に運動をしていました。
水ではなくお茶を飲みながら、汗をだらだら掻きながら約2時間程です。

そして次の日。

頭がどんどん痛くなってくるんですよね(苦笑)
仕事中で涼しい場所にいて、お水も飲んでるのになんでだろう?と思いました。
夜にはかなりの頭痛と食欲不振、、、

原因は前日運動している時に水分(水)を取らず、冷たい飲み物やアイスで身体を冷やそうとした事。
気付いていないけど脱水状態で、冷たい物で内臓機能低下しているのです。

そんなこんなで帰宅してから、脇、鼠径部、首を冷やして寝たら3時間ほどで治まってきました。
最近は手の平を冷やすといいとも言われていますよね!


皆様、熱中症にはくれぐれも気を付けてお過ごしくださいね!

当店、店内涼しく!
そして爽快ヘッドスパキャンペーンも7月から始まっています!

涼みに来るも良しです^^
気分転換にもどうぞ、お気軽にお立ち寄りください♪


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本日の空き状況!
7/24(日)
13:30～
16:10～ ご案内可能です^^

※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。

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Re.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪

【営業時間】
平日:12:00～21:00(最終受付20:20)
休日:11:00～21:00 (最終受付20:20)

【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 2-1‐4 セントラルハイツ1階
【アクセス】
JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分
※京王駅前通り商店街にございます。
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