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カイロ&エステ Lucuraのブログ

だるい、疲れがとれない原因は○○!!

こんにちは♪
今日はあいにくの雨ですね。
頭痛やだるさが出ていませんか??

もう1年以上続いているコロナ時代、お身体の調子はいかがでしょうか?

最近ではワクチンの話がニュースで流れていますが、
打てば安心!と思っていませんか?

普段から風邪をひきやすい、季節の変わり目に体調を崩しやすい、
喉が弱い、鼻炎がある、疲れがたまりやすい、肌荒れしやすい、、、
そんな方はしっかり身体が休まっておらず免疫力が低下している可能性が高いですね。

まずは自分の身体、家族の健康を守るためには
免疫力を上げることが大事ではないでしょうか?

そのために、
①しっかり質の良い睡眠をとれていること
②バランスのとれた栄養がとれていること
③適度な運動が継続的にできていること

病気を治すのも免疫力があるからこそ!!
これら3つはカイロプラクティック、当サロンでも
お伝えしている内容なんです。

つまり、背骨や骨盤の歪みを整えることは
免疫力をアップさせるのにつながっている!!
ということなんです。

少しでも早くみなさんの健康が守れるよう、
お客様にはお伝えさせて頂いております。

自分の身体を守れるのは自分です。
今一度しっかり自分の身体を見つめ直してみてください。

バランスのとれた栄養
おすすめコース

背骨を整えて免疫力アップコース

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投稿者
ルクラ(カイロ&エステ Lucura)のスタッフ 恩賀理沙

恩賀理沙

オンガリサ

今まで我慢してきた辛いお悩みや、女性特有の人に相談しにくいお悩みなど、様々なお悩みを抱えしている方もみえます。お客様のお悩みを一緒に改善し、『こうなりたい!』という目標に向かって一緒に取りくみ、そして何でも相談しやすい雰囲気作りを心掛けており、日々勉強しております。 メニューでは産後の骨盤調整に限らず始めた時が早ければ早いほど美しくなることも同じ悩みを繰り返さないようにできる可能性が広がります。今からでも間に合います! だからこそ自分の身体と向き合いませんか? そして最後にお越しいただいたすべての方に、来てよかったと思っていただけるよう今後も努力していきます。

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恩賀理沙 オンガリサ

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