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くろぬま健康カイロ院のブログ

ロコモティブシンドローム(運動器症候群)対策(その3)

“楽しいカイロ”くろぬま健康カイロ院・院長の黒沼 隆です。

ロコモティブシンドローム(運動器症候群)対策(その3)は・・・
・ストレッチ
・ラジオ体操
・ウォーキング
などです。

筋肉をやわらかくすることがポイントになります。
身体全体を動かすことにより「身体の活性化」を図ります。

◎明日(1/21)の空き情報をお知らせいたします。
午前10:00からご予約いただけます。

是非、ご予約いただけますようお願いいたします。

くろぬま健康カイロ院のスタッフ 黒沼 隆

オーナー

黒沼 隆 クロヌマタカシ

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