あしカラダ 松山大街道店のブログ
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- 投稿日:
- 2023/12/16 15:00
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～冬でも水分は失われる!?～
冬場は、空気の乾燥で皮膚の水分が蒸発することで水分が失われていきます。
また、のどの渇きも感じにくかったり、こたつなどの暖房で体が温まり、知らないうちに汗をかいて水分不足になっていることがあります。
水分が不足すると体も凝りやすく、脚はこむら返りなども起きやすいためこまめな水分補給をしましょう!暖かい白湯など飲まれると一石二鳥ですね♪
当店でも、施術終わりに水をお出ししております。暖かいのでも可能ですので、気軽にお申し付けくださいね♪
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