普段使わない筋肉が伸びました(miu-chanさん・0402 )｜E-STRETCH GYM 代官山店の口コミ

• 総合 4.43

• 雰囲気:4
• 接客/サービス:5
• 技術:5
• 料金:3
• 清潔感:5
• 施術満足度:5
• 癒やされ度:4
• 施術の力加減:やや強い

普段使わない筋肉が伸びました

シンプルで整頓された内装で、軽快な音楽が掛かる中で貸し切りで施術してくださいました。着替えは有料でしたが、清潔感がありました。

全く運動していないだけでなく座りっぱなしの業務なので、なんとなく運動不足は自覚していましたが、普段使っている利き手の右の方がまだ柔らかいのかと思いきや逆に動きがパターン化してて固定されるそうで、右の方が伸ばし辛かったのが意外でした。

もうそろそろ辛いかも…というギリギリのところで加減してくださいますし、伸ばし終わったらパッと外したりせず揺らしながらゆっくり手を放してくださるので、安心して身体を任せることができました。自分でなんとなく身体を伸ばすのとは違い、しっかりした圧を掛けてくださるので、これがストレッチなんだという感じでした。

ストレッチは気分転換にたまに通うより定期的に続けてこそ効果があると思うのですが、通うには少しお値段が高い印象でした。でもマンツーマンで貸し切りで、しっかりと伸ばしてくださり、とても贅沢な時間を過ごせたことは満足でした。

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