営業時間 11:00～22:00(最終受付20:45)
東京都渋谷区代官山町14-9
最寄り駅：東急東横線 代官山駅 西口より徒歩3分
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開始時間になっても、前の時間の方が遅れていたのか、終わっていなかったので、少し待たされました。
その点も考慮した対応をしてくれたので、プラスマイナス0になりましたが。
施術者が一人で当日の予約だったこともあり、確認が遅れたのだと思いますので、早目な予約が良いですね。
ストレッチの方は、1人では中途半端にしか出来ないところもしっかりと伸ばしてくれるので、楽になりました。
担当してくれた方も感じが良く、しっかりと施術してくれます。
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近所にあるストレッチ専門店です。
ストレッチだけではなく、筋肉トレーニングのことや筋肉の仕組みや効率のことなどを親切丁寧に教えてくださり、とてもためになりました。もちろんストレッチもされて、体も楽になりました。現在別のトレーニングジムで週2回の筋肉トレーニングを行なっておりますが、今の自分に必要なことが何かを知り、取り入れていこうと思います。
回数券消化60
癒され度に関しては皆無と思います。
そこそこの広さのスペースをパーティションで区切っただけということと、同じスペース内にトレーニング用の機材も置いてあります。
お伺した際は隣の施術スペースとトレーニングも同時で行われており、隣の施術スペースではずっと大きな声でおしゃべりをしていました。
担当者に何かを聞かれたり伝えたりしようとしたときに何度か聞きなおしたりした感じです。
料金に関しては他の同業と比べると多少の割高感は否めない感じかとは思いますが、立地も考えると高すぎるという感じではないと思います。
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今回で６回目くらいの利用です。
筋肉トレーニングとストレッチと両方試してみましたが、やはりお店の名前にもあるように、ストレッチの方がオススメです。
筋トレもトレーナーさんはとても良いのですが、設備が充実していないため、不完全燃焼に終わってしまう感じです。
週末だけのストレッチの延長線上の軽い身体伸ばし、という意味なら良いかもです。
回数券消化60
今日は筋肉痛がひどかったので、トレーニングではなく、60分のストレッチをオーダー。
下半身を中心に入念なストレッチを施していただきました。
部位ごとに強さや状態を細かく確認しながら可動域や強弱の調整を行ってくれるため、他のお店よりもとても丁寧なストレッチだと思いました。
本当はトレーニングで通いたいのですが、マシーンは充実していませんのでストレッチがオススメです。
回数券消化60
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