夏バテは身体だけじゃない!冷え疲れにもご注意を◎(2026年07月17日 11時34分) Re.Ra.Ku 水天宮前T-CAT 店

こんにちは!
Re.Ra.Ku水天宮前T-CAT店です♪

暑い毎日、実は夏でも「冷え」を感じている方は少なくありません。

冷房の効いた室内で過ごす時間が長かったり、
冷たい飲み物や食べ物を摂る機会が増えたりすると
知らないうちに身体の内側や足元が冷えやすくなります。

身体が冷えると筋肉が緊張しやすくなり
・首や肩が重だるい
・腰が張る
・脚に靴下の痕がついてしまう…
といったお悩みにつながることもあります。

そんな時は、湯船にゆっくり浸かったり
軽いストレッチで身体を動かしたりして、
体を温める時間を作るのがおすすめです☆

Re.Ra.Kuでは、身体の全体をほぐすボディケアや
足元からスッキリ整えるフットケアなど
お疲れに合わせたコースをご用意しております♪

「最近なんとなく身体が重い…」
そんな時は、夏の冷え疲れが関係しているかもしれません、

暑い季節だからこそ、自分ケアの時間をつくってみませんか?

皆さまのご来店心よりお待ちしております♪