TAiSEiKAN アピタ飯田店のブログ
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- 投稿日:
- 2025/10/19 10:00
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秋の体調不良を整えましょう!
秋の体調不良を整える!整体で心身リフレッシュ
こんにちは!(^^)
涼しい風や日差しが心地よい季節ですが、気温の変化や乾燥で体が疲れやすくなっていませんか?
今回は、秋の体調管理に整体がどう役立つかをご紹介します。
秋に多い体の不調
秋は、夏の暑さから急に涼しくなることで体がバランスを崩しがち。以下のようなお悩みをよく耳にします:
- 肩こり・首のこわばり:冷えで血流が悪くなり、筋肉が硬くなる。
- 腰痛:気温低下で関節や筋肉が動きにくくなる。
- 疲れやすさ:自律神経が乱れ、睡眠の質が下がる。
こんな不調、ありませんか?放っておくと、冬に向けてさらに不調が悪化する可能性も…。
そこで!当店のもみほぐしで心身ともにリフレッシュしましょう!★
今すぐ体をほぐして今年の秋を快適に!!
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