自然とやっていませんか?(2021年06月18日 10時00分) Re.Ra.Ku 中野マルイ店

椅子に座ると【足を組む】その行為。
足を組めてしまっている時点で骨盤は歪んでいる可能性が高いんです!


実は、骨盤が後ろに倒れた姿勢でしか足は組めない。
骨盤をしっかり起こした状態では足を組む事は出来ない。
足を上にする側の骨盤が後ろに傾いている。(後方変異?)

●猫背も、骨盤が後ろに必ず傾いている。

【足を組み続けるとどうなるのか
◉骨盤まわりの血流が悪くなる
◉骨盤のずれ
◉腓骨神経麻痺

◉血圧上昇・・・片方の膝が片方の膝に当たると足から胸に血液が送られ、より多くの血液が心臓から排出される。
◉静脈瘤・・・主な原因は遺伝子だが、頻繁に足を組むと静脈が圧迫されて炎症を引き起こす。
◉首の痛み
研究によると、1日3時間以上足を組むことによって、
{腰の痛み、猫背、首のいたみ、臀部の不快感}を引き起こす事があるそうです1


【姿勢での腰への負担の割合】
直立➡️100%
椅子に座る➡️150%
直立前屈み➡️160%くらい
椅子に座って丸まるor足組み➡️200%⁉

*.,.*.,Re.Ra.Ku 中野マルイ店.*.,.*.,.
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Re・Ra・Ku中野マルイ店では、
・スタッフ全員のマスク着用・スタッフ自身の検温

・スタッフの1施術ごとの手指の消毒の徹底

・空気清浄、換気を徹底し、皆様が触れるもの全てを消毒・衛生管理の徹底

こちらの対策を取ったうえで営業させていただきます。

その上で皆様へのご協力といたしまして、

入店時にマスクの着用、手指の消毒、検温のご協力をお願いいたします。

お客様、ならびにスタッフの安全と健康を考慮し二次拡散防止に努めさせていただきます。



Re・Ra・Ku中野マルイ店スタッフ一同