Re.Ra.Ku 上石神井駅前店

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営業時間 10:00~20:00(最終受付19:30)
全ての営業時間

東京都練馬区上石神井1-2-45 -1階

最寄り駅:西武新宿線 上石神井駅 南口より徒歩1分

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Re.Ra.Ku 上石神井駅前店のブログ

上石神井駅前店 今日のご案内♪

ご閲覧ありがとうございます!
Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。
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10月17日(日)空き情報のお知らせです!
以下の時間帯に空きがございます。

14:10-20:00

がご案内可能となっております。
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こんにちは!今日のブログ担当のサタケ です。

昨日から雨が続いて、寒さも出てきています。
お身体の調子はいかがでしょうか?

寒暖差の影響で筋肉も硬くなりやすくなり、自律神経の乱れも感じやすくなってきます。

そうなる前に、身体の内側と外側のケアを取り入れていきましょう(*^^*)
入浴をする際は、だいたい38℃~40℃目安に15分程度入るのがおススメです!!
入浴剤を使った、炭酸浴は皮膚から炭酸ガスを吸収してくれるので、血流が促進されます。
のぼせやすいので、注意しましょう!!

水分補給は、こまめに摂取し身体に入っている老廃物を出してあげましょう(*^^*)
おさ湯を飲むと、内臓も温まりやすくなり身体がポカポカしてきます!!
ぜひ一度、お試しください★

本日は、サタケ、オガワ、モリ、ハナダがお待ちしております!(^^)!


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『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku 上石神井駅前店

マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪

〈営業時間〉

平日:10:00~21:30(最終受付21:00まで)
土日祝:10:00~20:00(最終受付19:30まで)

〈住所〉
東京都練馬区上石神井1-2-45

,〈アクセス〉
西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。

お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。


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寒くなってきているので体調管理気をつけましょう!!
おすすめコース

肩くびストレッチセットコース

リラク 上石神井駅前店(Re.Ra.Ku)のスタッフ サタケ

スペシャリストケアライフプランナー

サタケ サタケ

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