上石神井駅前店 今日のご案内♪(2022年11月04日 13時12分) Re.Ra.Ku 上石神井駅前店

ご閲覧ありがとうございます!
Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。

11月4日(金)空き情報のお知らせです!
以下の時間帯に空きがございます。

13:00-19:10

がご案内可能となっております。


こんにちは!今日のブログ担当のイワヤです。

本日はリラクの特徴でもある「肩甲骨ストレッチ」についてお話ししたいと思います。

リラクのボディケアでは必ず肩甲骨のストレッチを取り入れていますが、それが何に良いのか

ということは意外とご存知ない方が多いです。

まず肩甲骨についてですが、肩甲骨には「17種類の筋肉」が放射状に付着しており、

上半身全体の中継地点になっています。

そのため「肩甲骨ストレッチ」を行うことにより肩甲骨周辺の筋肉が緩まります。

そして肩甲骨周辺だけでなく、肩や背中、腰の筋肉のこわばりが効率よくほぐれていきます。

筋肉がほぐれ動くことによって疲労の原因である老廃物が流れやすくなります。

そして筋肉や関節のストレッチを組合せて行いますので、継続的にボディケアを受けていただくことにより、柔軟性の高い身体を目指します。

皆さまもリラクの「肩甲骨ストレッチ」×「ストレッチ」で健康な身体を目指しませんか。


本日は マツダ・イワヤ の2名でお待ちしております。


『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku 上石神井駅前店

マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪

〈営業時間〉

平日:10:00～21:30(最終受付21:00まで)
土日祝:10:00～21:00(最終受付20:30まで)

〈住所〉
東京都練馬区上石神井1-2-45

,〈アクセス〉
西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。

お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。


※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^