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Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。
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5月10日(水)空き情報のお知らせです!
以下の時間帯に空きがございます。
10:00-21:30
がご案内可能となっております。
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こんにちは!今日のブログ担当のナミキです。三
先日、時間ができたので大好きな神社へお参りに行ってきました。
ご神木がとても大きく、新緑が日に照らされてとても清々しい気持ちになれるので、定期的に通っています。
鳥居をくぐるとシンとした雰囲気に変わり、姿勢を正して日々の感謝の気持ちを伝えてきました。
お参りのあとは、必ず食べるお団子があるのですが甘いお味噌の中にすこし辛みがあって本当においしいんです!
許されるなら何本も食べたい・・・・・。
最近私自身も気が付いたのですが、炭水化物を多くとると体が重く感じて疲れてしまうときがあります。
腹八分目が良いとわかっているのですが、ストレスを感じたりするとついつい多く食べちゃいます。(笑)
そこで週末は糖質少な目のローカーボメニューの食事を心がけるようになりました。
最初は面倒だと思ったのですが、食べられる食材も多くて作るのも、食べるのも楽しんでいます。
Re.Ra.Kuでは「腸活」を今皆様にご紹介させていただいています。
お身体の内側からも日々の疲労や老廃物を排出するお手伝いをして、日々お身体の変化を楽しんでもらいたいと考えています。
ご興味ある方は、ぜひパンフレットを用意してありますのでお声がけください。
本日はナミキ、サタケ、イズミムラの三名でお待ちしております。
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『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku 上石神井駅前店
マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪
〈営業時間〉
平日:10:00～21:30(最終受付21:00まで)
土日祝:10:00～20:00(最終受付19:30まで)
〈住所〉
東京都練馬区上石神井1-2-45
〈アクセス〉
西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。
お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。
※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^
