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Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。
8月9日(水)空き情報のお知らせです!
以下の時間帯に空きがございます。
10:00-20:20
がご案内可能となっております。
こんにちは!今日のブログ担当のイワヤです。
【施術後の過ごし方について】
お身体ほぐした後は老廃物が身体の中を巡っています。
その為、眠気やだるさなどが出る可能性があります。
これは「好転反応」と呼ばれ一過性のものなので水分を摂ったり、ゆっくりお休みすることをオススメしております。
【好転反応について】
健康を取り戻す過程で、体にだるいなどの疲れや痛み、発熱などの症状が現れることをいいます。
流れが良くなり、一気に老廃物が身体中を駆け巡ることで、反応が起きるようになりますが、、、身体が良い方向に回復している証拠です♪
※ただし、好転反応には科学的根拠がないと明示しています。
そのため、2～3日経っても症状が治らなかったり、症状がさらに悪化したりする場合には一度ご連絡いください。
「好転反応」の主な現象
・急激な倦怠感、疲れ、発熱
→体を横にして休むもしくは通常よりも多めの水分を取ることがオススメです。
※カフェインやアルコールを摂取するのは避けるようにしましょう。
・体全体の痛み、かゆみ、汗をかく。治療した箇所の炎症、かゆみ、痛みなど
→体を横にして休むようにしましょう。
・吹き出物、発疹、ニキビ、尿の色が濃くなる、下痢が起きるなど
→多く水分を取るようにしましょう。
老廃物や毒素を運び出す運動を身体が頑張ろうとしてくれています。水分を大量に取ることがオススメです。
・発熱、吐き気、腹痛、だるさ
→体を横に休めて安静の状態にしましょう。2～3日経てば良くなると言われている回復反応です。
固まり続けて守ってきたお身体を急にほぐし、柔らかくし、血液の流れも変わります。
最初は多くの水分やいつもよりも多めにお休みを取ってください。
その他気になる場合は1人で悩まずスタッフに聞いてくださいね!
本日はサタケ・イワヤの2名でお待ちしております。
『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku 上石神井駅前店
マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪
〈営業時間〉
平日:10:00～21:30(最終受付21:00まで)
土日祝:10:00～21:00(最終受付20:30まで)
〈住所〉
東京都練馬区上石神井1-2-45
,〈アクセス〉
西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。
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※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^
