上石神井駅前店 今日のご案内♪(2024年03月07日 10時51分) Re.Ra.Ku 上石神井駅前店

ご閲覧ありがとうございます!
Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。

3月7日(木)空き情報のお知らせです!
以下の時間帯に空きがございます。

:11:00-18:30

がご案内可能となっております。


こんにちは!今日のブログ担当のイワヤです。

今日も引きつづき気温が低くて、寒いですね～

私も受付でお客様をお待ちしている時、指先が冷えてきます。

そんな時は手首のストレッチや足首を回したり、つま先立ちの上げ下げ運動をしてふくらはぎを動かします。

長時間同じ姿勢が続く方や冷え性が気になる方は是非やってみて下さい。

ちょっとしたことなのですが、指先や足先は体の末端なので、温めることで全身が温まりやすくなります。

また、ふくらはぎも第二の心臓と言われるくらい大事な筋肉です。筋ポンプ作用で血行促進につながりやすくなります。

リラクではオイルフットケア、ハンドケア、ストレッチもメニューに組み合わせることができます。



皆さまのお身体に合わせて選ばせていただければなと思います。

季節の変わり目でお疲れの方も増えてきています。

短時間でもご案内可能なので、是非、お気軽にお立ち寄りください。



本日はサタケ・イワヤの2名でお待ちしております。


『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku 上石神井駅前店

マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪

〈営業時間〉

平日:10:00～21:30(最終受付21:00まで)
土日祝:10:00～21:00(最終受付20:30まで)

〈住所〉
東京都練馬区上石神井1-2-45

,〈アクセス〉
西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。

お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。


※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^