ご閲覧ありがとうございます!
Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。
8月6日(火)空き情報のお知らせです!
以下の時間帯に空きがございます。
1100-21:30
がご案内可能となっております。
こんにちは!今日のブログ担当のイワヤです。
8月に入り本格的に暑くなり、冷房が欠かせなくなりましたね!
足が冷えるのと同時に足のだるさを感じたりしていませんか?
足がだるくなってしまうのはふくらはぎが冷えてしまっているかもしれません。
ふくらはぎは足先まで行った血液を心臓に戻す重要な役割があります。
このふくらはぎの筋肉が冷えて硬くなってしまうと、血流が悪くなって足が冷えたりだるくなってしまいます。
ふくらはぎの筋肉の血流を良くしてあげることが大切になってきます。
そんな時にオススメのメニューは脚こしストレッチです!
横向きと仰向きで行い、臀部、太もも周り、ふくらはぎ、すね、足裏を
ほぐして気持ち良くストレッチをかけていきます!
※脚こしストレッチはメインコースにプラスするオプションメニューとなります。
下半身の血流を促して足元から元気になりましょう!
本日はハマダ・サタケ・イワヤの3名でお待ちしております。
『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku 上石神井駅前店
マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪
〈営業時間〉
平日:10:00~21:30(最終受付21:00まで)
土日祝:10:00~21:00(最終受付20:30まで)
〈住所〉
東京都練馬区上石神井1-2-45
,〈アクセス〉
西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。
お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。
※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^