上石神井駅前店今日・明日のご案内♪(2024年08月21日 10時14分) Re.Ra.Ku 上石神井駅前店

ご閲覧ありがとうございます!
Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。

8月21日(木)空き情報のお知らせです!
以下の時間帯に空きがございます。
10::15-18:30
20:00‐21:30

がご案内可能となっております。


こんにちは!今日のブログ担当のイワヤです。

いつもご覧いただきありがとうございます!

皆さんはいつもお身体をほぐすタイミングや周期はどのくらいですか?
一つの基準としては、1度ほぐしてからお身体の疲れが溜まりきる前にほぐしてあげるのがポイントです!疲れが溜りきったなと感じる時点で硬さはもとに戻っちゃっています!
筋肉は2カ月くらいで生まれ変わると言われているので、硬い筋肉の人は硬い筋肉にしか生まれ変わってくれません。硬い状態が長ければ長いほど生まれ変わるときも硬い筋肉で生まれ変わってしまいます。
なので、できるだけ疲れがたまりきる前にほぐしてあげて柔らかい状態をキープして、筋肉を生まれ変わらせてあげてください!


本日はイワヤ・モリゾノの2名でお待ちしております。


『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku 上石神井駅前店

マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪

〈営業時間〉

平日:10:00～21:30(最終受付21:00まで)
土日祝:10:00～21:00(最終受付20:30まで)

〈住所〉
東京都練馬区上石神井1-2-45

,〈アクセス〉
西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。

お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。


※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^