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Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。
8月31日(土)空き情報のお知らせです!
以下の時間帯に空きがございます。
17:10-20:00
がご案内可能となっております。
こんにちは!今日のブログ担当のモリゾノです。
本日も夏バテ食材をご紹介させていただきます。
本日ご紹介させて頂く食材はしじみです。
夏が旬のしじみには、うま味と栄養成分がたっぷり。しじみに多く含まれるビタミンB2はタンパク質や糖質、脂質などをエネルギーに変える働きがあり、ビタミンB12は脂質代謝や造血作用などの働きがあります。
「土用しじみは腹くぐり」と言い伝えられているように、昔から夏バテ予防に取り入れられてきたしじみは、他の貝類と比べても多くのミネラルを含んでいます。
夏の暑い時期はビールなどのアルコールを飲む量が増えがち。身体をいたわり、元気に過ごすためにも日々の食事にしじみを取り入れてみてください。
本日はモリゾノ・イワヤ・ハマダの3名でお待ちしております。
『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku 上石神井駅前店
マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪
〈営業時間〉
平日:10:00~21:30(最終受付21:00まで)
土日祝:10:00~21:00(最終受付20:30まで)
〈住所〉
東京都練馬区上石神井1-2-45
,〈アクセス〉
西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。
お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。
※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^