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Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。
9月20日(金)空き情報のお知らせです!
以下の時間帯に空きがございます。
10:00-16:00
がご案内可能となっております。
こんにちは!今日のブログ担当のモリゾノです。
本日も夏バテ対策をご紹介させていただきます。
本日紹介するのは水です。
夏バテ予防は「お水」が基本。熱中症などの体調不良にならないためにも、積極的に水分補給したいものです。
ミネラルウォーターに含まれるミネラルは疲労感の改善に効果的。ミネラルの成分であるナトリウムやマグネシウムなどは、身体の機能維持や調節に必要不可欠な栄養素です。
ミネラルウォーターの中でも、硬水と呼ばれる硬度120mg/L以上の水はナトリウムやマグネシウムが豊富で、腸内環境の改善や肌トラブルの改善の効果も期待できます。
また、水道水にもミネラルは含まれるため、水はとりやすい方法であればOK。夏場は汗で水分やミネラルが排出されてしまうため、まずはこまめに水分をとるように心がけましょう。
本日はモリゾノ・イワヤの2名でお待ちしております。
『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku 上石神井駅前店
マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪
〈営業時間〉
平日:10:00~21:30(最終受付21:00まで)
土日祝:10:00~21:00(最終受付20:30まで)
〈住所〉
東京都練馬区上石神井1-2-45
,〈アクセス〉
西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。
お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。
※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^